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健康與養生資訊
2025.06.02
預防心臟病，降低腦疾病！時時檢視8大健康指標活得更安心
心臟病、失智症、腦中風等老年人常見的疾病可能有相同危險因子，甚至因果關係。8個健康指標幫助你促進心血管健康，對腦健康更有益。
健康與養生資訊
2025.06.03
全球醫療品質評比 台灣慢性病為什麼拿下難堪名次？
我們一直沾沾自喜把洗腎病人照顧得很好，但國際上的評比根本不看這些，洗腎了，生命品質就不會好。」手術成功，出院後卻失能，醫療為何製造出更多長照需求？
健康與養生資訊
2025.06.04
降低失智風險新發現：中年注意膽固醇、60歲後顧眼睛
失智如何避免？在45歲到65歲的中年期就該開始行動。最新研究顯示，預防失智也和膽固醇、視力有關。
健康與養生資訊
2025.06.09
補充維生素D防跌倒？國衛院：連續服用146天增加失智和死亡風險
補充維生素D可預防骨折或跌倒？國衛院最新研究顯示，年長者服用5個月恐增加失智風險，而失智患者恐威脅生命。
健康與養生資訊
2025.06.25
智慧照護新利器：輕鬆走判別肌少症、５個動作抓出弱肌
面對台灣即將進入超高齡社會，工研院打造銀髮聚寶盆，作為台灣首座長照技術實驗場域，打造包含可檢測肌少症的全身步態分析系統與肌能檢測鏡，可發現早期失智風險的認知功能檢測。
健康與養生資訊
2025.06.27
水杯、尿布都能長智慧！高齡照顧要精準，四面向缺一不可
政府近年力推高齡照顧科技產業發展，但為何高齡照顧需要應用智慧科技？要如何做到精準以節省人力和成本？
健康與養生資訊
2025.07.01
不是只有藥能抗癌！醫學證實：運動能喚醒免疫、抑制腫瘤增長
運動不只是強身工具，更可能是對抗癌症的關鍵武器！最新醫學研究證實，規律運動能啟動免疫細胞、干擾腫瘤代謝，甚至有助降低多種癌症的發病與復發風險。讓我們從科學角度重新理解：為什麼「動起來」，比你以為的更有力量。
健康與養生資訊
2025.07.03
被低估的殺手級運動？每天跳繩10分鐘，心肺提升媲美慢跑半小時
當運動變得枯燥，不妨重拾跳繩？這項充滿童年回憶的運動，早已悄悄成為健身圈的新寵，不用器材、不必上健身房，只要一條跳繩，就能燃脂、練肌等，6大好處，讓你重新愛上跳繩！
