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健康與養生資訊
2025.08.08
撞球、鋼鐵拳擊、修家電，新加坡推「熟男限定」課程：終於有地方讓我們自在做自己
當女性長者熱衷於參加樂齡活動時，男性長者卻常因孤獨感而深居簡出。為了讓他們走入人群，新加坡政府活躍樂齡中心發揮創意，量身打造「熟男限定」課程，重新找回生活的樂趣與歸屬感。
中心活動公告
2025.08.08
祝天下各位爸爸，爸爸節快樂
小編祝天下各位爸爸~爸爸節快樂
各位爸爸~辛苦了~
健康與養生資訊
2025.08.15
長照3.0規劃終結照顧悲劇？從失能照護擴大到延緩退化，智慧科技輔具走進家門的未來
在「生不如死」，人口持續減少的未來，台灣高齡長者如何健康安心的在地老化？行政院通過的長照3.0規劃，就將涵蓋範圍從失能照顧擴大到延緩退化的預防階段，並且納入居家智慧科技輔具，要讓不堪負荷的照顧悲劇不再發生。
健康與養生資訊
2025.09.12
雲林『悠樂日照』將標準拉到最高 打造一所自己都想每天待著的日照中心
雲林『悠樂日照』將標準拉到最高 打造一所自己都想每天待著的日照中心
健康與養生資訊
2025.10.17
斷捨離太難？整理不用極簡、不求怦然心動，其實你也可以「慢慢來」
隨著長壽時代來臨，為什麼有人越老越有智慧，有人卻越老越痛苦？美國老年學專家提出「喜悅壽命」（Joyspan）新概念，強調除了壽命及健康壽命，更重要的是延展幸福感的能力，決定人生下半場能否活得充實且自在。
健康與養生資訊
2025.10.28
56歲主管膽固醇正常卻差點中風！醫師揭隱形危機，光看膽固醇數字不夠
許多人關注膽固醇，以為只要數值下降，就代表心血管沒問題，但並沒有那麼單純。醫師提醒，想預防中風、心肌梗塞，可從每日飲食習慣做起，改善膽固醇的品質，遠離心血管疾病。
